姿勢改善特化型リハビリポール(健康寿命ポール)

健康寿命ウォーキングの実践に重要な役割を果たすのが、
ノルディックポールを改良した姿勢改善特化型リハビリポール(健康寿命ポール)です。

姿勢改善特化型リハビリポール(健康寿命ポール)
(写真:一般社団法人健康寿命世界一よりご提供)

ポールを使った姿勢改善の効果事例

姿勢改善特化型リハビリポール(健康寿命ポール)は、
リハビリのプロが、その知見を活かして開発した
姿勢改善に特化したノルディックウォーキングのポールです!

姿勢改善効果の比較

シルバーカーや片手スティックだと、身体が前かがみになりがちです。
前かがみ(前傾姿勢)のままで歩くと、腰痛の原因になったり、姿勢が悪くなります。


本当に効果があるか疑問に思われるでしょう...

ノルディクウォーキングが健康増進に効果があることは、広く知られています。
なぜ健康増進に効果があるかというと、2本のポールで歩くことで、
単純に「運動量が増加する」からです。

運動量が増加する

ノルディクウォーキングには、スポーツタイプ、リハビリタイプ、
健康寿命ウォーキングなどの歩き方の種類があります。

中でも一般によく知られているのが、スポーツタイプ、リハビリタイプですが、
どちらも力の働く方向が進行方向の前方にかかるため、
シルバーカーやステッキと同じように、必ず前傾姿勢になってしまいます。

一方、健康寿命ウォーキングは、垂直方向に力が働くように歩くので、
姿勢改善ができ、正しい姿勢で歩くことができるようになるのです。

三種類の歩き方


健康増進と姿勢改善のよくある誤解?!

運動量が増加すると健康増進につながります。
これは誰も疑うことがない事実です。
運動量が増加すると健康増進につながる

ところで、多くの方が「運動量増加」や「健康増進」すると、
「姿勢改善」もする...と勘違いされています。
運動量が増加すると健康増進で姿勢は良くならない

この勘違いによって、
「運動しても健康にならない」や
「運動してもあまり効果がないばかりか、
足腰が痛くなってしまい、整骨院に行く羽目になった!!」
ということが起こってしまいます。

大事なことは、単に運動量を増やすのではなく
姿勢良く歩くことから始めることです!

姿勢良く歩く

ここまでの説明にご納得いただけるのであれば、
姿勢改善に特化した歩行方法をオススメする理由をご理解いただけるかと思います。

姿勢良く歩くと良いことづくめ

姿勢改善に特化した歩き方で歩くと、

  1. 姿勢がよくなります
  2. 運動量が増加します
  3. 健康増進につながります


姿勢良く歩ける秘訣は、グリップの角度です!
(特許出願中)

姿勢良く歩くためには、ポールを真っ直ぐ地面に突く必要がありますが、
従来のポールではなかなか真っ直ぐにはつけません。

そこで、国内のポールメーカーに協力を要請し、
ノルディックウォーキングポールをベースにしながら、
何度も試作品を作ってもらい、理想的なポールを開発しました。

特に、このグリップの角度が大きなちがいで、
特許出願中でもあります。

健康寿命ポールの角度

姿勢改善特化型リハビリポール(健康寿命ポール)は、
楽に、簡単に、真っ直ぐ地面を突くことができ、
姿勢が良くなるように身体を導いてくれるのです。


姿勢改善特化型ポール(健康寿命ポール)の特徴

姿勢改善特化型ポール(健康寿命ポール)の特徴

ここが違う!新しい健康寿命ポール!

小柄な方も、大柄な方も自分の身長にジャストフィット!

かんたん長さ調整

下段パイプを回すことで、慎重に合わせて長さ調整が可能です。
適応身長は、141~180cmです。

ぐらつきにくいので、初心者でも安心です!

歩行に安定感を出すために、一般的なポールの2倍の太さにしました。
グリップした時に、調度良い重さがあるので、ぐらつきを防止します。

接地面に安定感を!

地面に接地する先ゴムの面積を、一般的ポールの3倍にしました。
ポールが大地にしっかりと接地するので、
アスファルトでも砂地でも立地を選びません。

長時間でもストレスフリーなストックワークを!

運動の基本から考えました!
シャフトに曲げ加工を施し、長時間の自然なウォーキングスタイルを実現。
リズミカルなストックワークを効果的に行えます。

握りやすいグリップ!

グリップ上部に親指を置くことができるように加工しました。
手首の自然な動きを実現し、美しい歩行と手首の負担を軽減します。
また、グリップバンドにはメッシュ生地を施し、汗ムレを防ぎます。

【名称】健康寿命ポール
【材質】シャフト:6000系オリジナルアルミ合金
    グリップ:エラストマー
    先端ゴム:ウレタン

【商品仕様】ディフェンシブスタイル
      2段伸縮ポール
      適応身長141~180cm
      重量480g(1組)